ブルーベアのメラトニンを試してみた

Jul 17, 2023

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私はスリーピータイムティーとメラトニンサプリメントをやめて、オールインワンの夜用ティーを作りました。 その様子は次のとおりです。

私は夜なかなか眠れないことがよくあります。 睡眠不足を克服するために、私はスリーピータイム ティーを定期的に飲んでいます。これにはカモミール、スペアミント、レモングラスが含まれています。これらはすべて睡眠用のお茶によく含まれる心を落ち着かせる成分です。 それに加えて、時々メラトニンのサプリメントも摂取します。

スリーピータイムティーの心を落ち着かせる作用とメラトニンを組み合わせた飲み物が登場しました。 おいしくて、健康的な睡眠サイクルの維持に役立つウェルネス ティー、Blue Bear を試してみませんか。

いつも飲んでいるお茶とサプリメントをやめて、Blue Bearを5晩試してみました。 メラトニンに加えて、この飲み物はアダプトゲン、植物薬、向知性薬で作られていると主張しています（これらについては以下で説明します）。 これが私が見つけたものです。

アダプトゲン健康の世界では大きな流行語になっています。 これらの物質は、私たちの体がストレスに対処するのに自然に役立つ植物、ハーブ、キノコです。 ブルーベアに使用されているアダプトゲンは、アシュワガンダ（ストレスや不安を緩和することで知られるハーブ）と白茶です。

植物薬用に使用される植物やハーブのグループを指します。 植物の香りや風味が抽出されることもあれば（特にエッセンシャルオイルの場合）、健康上の利点を目的として植物が抽出されることもあります。 ブルーベアに使用されている植物には、ラベンダーとカモミールが含まれます。

向知性薬認知をサポートするために使用される天然、合成、または半合成の薬物です。 カフェインは集中力を与えるため、向知性薬の一例です。 ブルーベアに含まれる向知性薬は、L-テアニン（落ち着きを促進するために使用されます）とガンマ-アミノ酪酸です。 後者のGABAは、神経伝達物質として中枢神経系を落ち着かせるのに役立つ必須アミノ酸です。

Blue Bear は、リラクゼーションと睡眠を助けるティードリンクを専門とするかなり新しいウェルネス会社です。 ブルーベアーは、機能性と美味しさを兼ね備えたドリンクに焦点を当てています。 同社のウェブサイトには、成分が天然で高品質であると記載されています。

このレビューでは、Blue Bear の Functional Sleep Drink の白桃味のみをテストしました。 ピースドリンクもありますが、人気は低いようです。

Blue Bear Sleep Drink はビーガン、コーシャー、グルテンフリー、非遺伝子組み換え、ケトフレンドリー、カフェインフリーです。 また、砂糖不使用で、自然な風味があり、保存料を使用せずに作られています。 1 缶 (8.4 液量オンス) には 5 カロリー、総炭水化物 9 グラム、カリウム 2 ミリグラムが含まれています。 また、カモミール抽出物 12 mg、L-テアニン 102 mg、アシュワガンダ根抽出物 7 mg、ラベンダー抽出物 12 mg、GABA 102 mg、メラトニン 5 mg も含まれています。

上記のサプリメントに加えて、成分には、濾過水、有機エリスリトール（ゼロカロリーの糖アルコール）、有機白茶フレーバー、天然ピーチフレーバー、有機白茶抽出物、濃縮羅漢果汁（天然甘味料）、L-リンゴ酸とクエン酸。

スリープティーとリラックスティーのドリンクはどちらも同じ価格です。 お茶の 4 パックの価格は 16 ドル、12 パックの価格は 48 ドルです。 12個セットでご注文の場合は送料無料となります。

Blue Bear に登録して 5% 割引するオプションもあります。 定期購入を選択した場合は、Blue Bear を 14 日または 30 日ごとに自宅に発送してもらうことができます。 サブスクリプションはいつでも変更またはキャンセルできます。 Amazonで購読して節約することもできます。 現在、睡眠茶 12 パックの価格は Amazon の方が安い ($37)。

冷やしてお召し上がりいただくのがおすすめです。

ブルーベアの美味しさに驚きました。 子供の頃に飲んでいた、砂糖とカフェインが一切入っていないピースアイスティーを思い出させます。 ブルーベアは少し薄めの味がしますが、それはお茶として予想されることです。 味も濃すぎず、気になりませんでした。 匂いに関しては、少しケミカルな匂いを想像していましたが、全くそんなことはありませんでした。 ほんのりピーチティーのような香りがします。